gesund abnehmen

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Montag, 9. Februar 2015

Fragebogen über Persönliches .. :)

Fragebogen über Persönliches

Ich bin schonmal ... / Ich hab schonmal ... / Ich war schonmal ...
[  ] schonmal ohnmächtig gewesen
[X] an einer Zigarette gezogen
[X] Drogen genommen
[X] sich selbst die Haare geschnitten
[X] einen Fremden geküsst
[X] einen Fremden umarmt
[  ] einen ONS gehabt
[X] jemanden betrogen
[X] meine Eltern angelogen
[X] mit einem Fremden getanzt
[X] in einer Bar gewesen
[X] ein Auto gefahren
[X] einen Tag ohne essen verbracht
[X] einen Tag ohne Schlaf verbracht
[X] als "Schlampe" bezeichnet worden
[X] ohne Schuhe rumgelaufen
[X] etwas Illegales getan
[  ] einen IQ test gemacht
[X] zu einem Konzert gegangen
[X] Haare gefärbt
[X] einem Fremden meine Nummer gegeben
[X] von einem Fremden nach meiner Nummer gefragt worden
[  ] im Ausland gelebt
[  ] jemandem eine falsche Nummer gegeben
[X] in einem Flugzeug gewesen
[X] Sushi gegessen
[X] im Meer geschwommen
[X] einen Wunsch erfüllt
[X] einen Spiegel geküsst
[X] unter der Dusche gesungen
[X] einen Baum hochgeklettert
[X ] länger als 6 Stunden telefoniert
[X] an Geister geglaubt
[X] eine schreckliche Frisur besessen
[X] einen Schwangerschaftstest gemacht
[  ] betrogen worden
[X] jemanden geliebt, der mich nicht geliebt hat

Ich bin

[  ] bulimisch
[  ] dabei, von Diätmitteln zu leben
[  ] hungrig
[X] gerade dabei, etwas zu trinken
[  ] unter 55kg
[X] am Fasten / Hungern
[  ] selbstzerstörerisch
[  ] ein Junge
[X] ein Mädchen

Leute

[  ] fragen, ob ich Magersucht / Bulimie habe
[X] haben mich fett genannt
[  ] haben gesagt, ich wäre dünn
[  ] haben gesagt, dass ich hässlich bin
[X] haben gesagt, dass ich hübsch bin
[X] verbreiten Gerüchte über mich
[  ] zwingen mich dazu, zu essen
[  ] sagen, dass ich zuviel esse
[  ] wünschten, ich würde mehr essen  ...eigentlich interessiert es keinen... Ich sehe ja auch nicht magersüchtig aus.

Ich wünschte ...

[X] ... ich wäre dünn
[X] ... ich hätte einen besseren Körper
[X] ... ich müsste nicht essen
[X] ... ich könnte mich kontrollieren
[  ] ... ich würde unter 40kg wiegen
[X] ... ich könnte Nahrung vermeiden
[X] ... ich könnte verstecken, wie ich bin
[X] ... ich wäre nicht fett
[X] ... ich wäre richtig hübsch
[  ] ... ich wäre perfekt

Ich liebe ...

[  ] ... es, hungrig zu sein ...tu ich nicht... denn ich kann es nicht dabei belassen, sondern fress mich voll... ew.
[X] ... es, einen Unterschied zu sehen, wenn ich abnehme
[  ] ... es, zu zittern
[X] ... es, mich leicht zu fühlen
[X] ... es, Gewicht zu verlieren
[  ] ... grünen Tee
[X] ... Diätpillen
[X] ... es, Essen ablehnen zu können
[X] ... es, mit mir zufrieden sein zu können...kenne ich leider nicht ...

Aussehen

[  ] Ich bin größer als 1.75
[X] Ich denke manchmal, dass ich hässlich bin
[  ] Ich habe viele Narben
[  ] Ich wünschte, meine Haare hätten eine andere Farbe
[X] Ich habe Freunde, die meine Naturhaarfarbe gesehen haben
[  ] Ich habe ein Tattoo  NOCH NICHT !! ABER BALD *_*
[X] Ich achte auf mein Äußeres
[X] Ich hatte/habe eine Zahnspange
[  ] Ich trage eine Brille
[X] Ich würde eine Schönheits-OP machen lassen
[X] Mir wurde von einem Fremden gesagt, ich wäre attraktiv
[X] Ich habe mehr als zwei Piercings
[  ] Ich habe Sommersprossen

Schlechte Zeiten

[X] Ich kann viele Tabletten auf einmal ohne Wasser schlucken
[X] Mir wurden klinische Depressionen diagnostiziert ABER NICHT SO SCHLIMM WIE VIELE DENKEN 
[  ] Ich schreie andere Leute an, wenn ich fertig bin
[  ] Ich nehme Antidepressiva
[  ] Ich habe eine Essstörung
[X] Ich habe den ganzen Tag geschlafen, obwohl ich nicht müde war
[  ] Ich habe mich absichtlch selbst verletzt
[  ] Ich bin süchtig nach SVV
[X] Ich bin weinend aufgewacht
[X] Ich habe Gewicht verloren
[X] Ich habe Gewicht zugenommen
[X] Ich bin im Moment auf meinem Tiefstgewicht
[  ] Ich bin im Moment auf meinem Höchstgewicht
[X] Ich habe Gewicht verloren und es gehalten
[  ] Ich habe Gewicht verloren und wieder zugenommen
[X] Mein Gewicht bestimmt meine Stimmung  OFT JA :OO
[X] Ich wiege mich täglich
[X] Ich bin eifersüchtig auf Leute, die schlanker sind als ich
[X] Ich blühe bei Komplimenten auf
[X] Ich fühle mich fetter als andere Leute mit meiner Figur
[  ] Ich bin glücklich, wenn ich hungrig bin
[X] Ich bin deprimiert, nachdem ich etwas gegessen habe!!!!!!!!!!!!
[X] Ich habe eine Mahlzeit ausgelassen
[X] Ich habe Essen weggeworfen
[X] Ich habe Essen ausgespuckt
[X] Ich habe gefastet
[X] Ich habe Diätpillen genommen
[  ] Ich habe Abführmittel genommen
[X] Ich habe gekotzt
[X] Ich trainiere
[X] Ich trainiere, damit ich essen "kann"
[  ] Ich trainiere heimlich
[X] Ich trainiere täglich
[  ] Ich bin vor Erschöpfung zusammengebrochen

Gewohnheiten

[X] Ich halte meine Essgewohnheiten geheim
[X] Ich schaue mir Thinspos an
[X] Ich sammele Thinspos
[X] Ich zähle Kalorien
[X] Ich hatte Tage mit negativer Kalorienbilanz
[  ] Ich lehne Essen ab
[X] Ich hasse Essen
[X] Ich liebe Essen
[X] Ich will nicht sein, wie ich bin
[X] Ich wünschte, ich hätte mehr Kontrolle
[X] Dünn zu sein ist für mich das Wichtigste/ eine der wichtigsten Dinge
[  ] Ich bin in Behandlung
[X] Ich tue das für mich
[X] Ich tue das für jemand anderes
[X] Ich tue das, um mir selbst etwas zu beweisen

Deine weibliche Seite

[X] Du gehst hin und wieder gerne shoppen.
[X] Du trägst Eyeliner.
[X] Du hältst Cheerleading für einen Sport.
[  ] Du hasst es, die Farbe schwarz zu tragen.
[X] Dir gefällt es, ins Einkaufszentrum zu gehen.
[X] Du magst es, eine Maniküre/Pediküre zu bekommen.
[X] Du trägst gerne Schmuck (Ketten, Ohrringe, Armbänder etc.).
[  ] Röcke nehmen einen großen Teil deines Kleiderschranks ein.
[X] Shopping ist eines deiner Liebsten Hobbies.
[  ] Du magst den Film Star Wars nicht.?????? kenne ich nicht
[  ] Du machst Leichtathletik oder hast es mal gemacht.
[  ] Du lächelst/lachst viel mehr als du solltest.
[  ] Du magst es, Kleider zu tragen.viel zu fett ?!?!?!?
[X] Du benutzt Deo/Parfum.
[  ] Du benutzt sehr oft das Wort “süß”.
[X] Du magst High Heels.
[X] Du hast als Kind mit Puppen gespielt.
[X] Du magst es, andere zu schminken.
[  ] Du magst es, im Mittelpunkt zu stehen.
[ XXXXXXX] Pink ist eine deiner Lieblingsfarben.

Deine männliche Seite

[X] Du trägst Kapuzenjacken.
[X] Du trägst Jeans.
[X] Hunde sind besser als Katzen. ...Ich liebe beide !!
[  ] Du findest es lustig, wenn sich jemand wehtut.
[X] Du spielst mit Jungs in einem Team oder hast es mal.
[  ] Shoppen ist Folter.
[  ] Traurige Filme stinken.
[X] Du hast eine XBOX/PS2/PS3.PS4
[X] Du hast als Kind mit Autos gespielt.
[  ] Du wolltest schon mal Feuerwehrmann werden.
[X] Du hast/hattest einen GB/DS oder SEGA.
[  ] Du hast dir die Ninja Turtles angeschaut oder tust es immer noch.
[X] Du schaust dir Sport im Fernsehen an.
[  ] Dir gefallen Kriegsfilme.
[X] Du fragst deinen Vater um Rat. (Nur bei Mathe/Schule)
[  ] Du hast ungefähr eine Trillionen von Caps.
[X] Du sammelst Sammelkarten oder hast es mal.
[  ] Du trägst Boxershorts.
[  ] Du findest es komisch/blöd eine Pyjamaparty mit anderen Leuten zu schmeißen.
[  ] Grün, schwarz, blau oder grau ist eine deiner Lieblingsfarben.
[X] Du liebst es, Spaß zu haben und dabei ist dir egal was andere über dich denken.
[X] Du machst Sport.
[X] Du redest auch mit vollem Mund.

Apetit Control :-)

Hallo ihr lieben :)

So ich habe mir heute Sättigungstabletten von Dm gekauft :-))
Und ich bin sehr zufrieden 
Durch das Internet bin ich auf diese Tabletten gekommen, es gibt mehrere verschiedene Tabletten die Dm anbietet 
ich habe mich für Apetit-Control entschieden. 
Auf der Homepage von Dm hat mich dieser Text sehr angesprochen "Die Kapseln fördern das Sättigungsgefühl, reduzieren den Hunger und können dabei helfen, weniger zu essen und schneller abzunehmen.
In den Kapseln ist ein Extrakt der Konjak-Wurzel enthalten. 
Der spezielle Ballaststoffkomplex der Konjak-Wurzel hat eine hohe Quellkapazität."
Ein paar Erfahrungsberichte schaute ich mir auch an :-) 





So heute kaufte ich mir diese dann, ich fing direkt beim Frühstück an, hatte nicht all so viel hunger während der Schule, ging dann um halb 1 zu Dm und kaufte mir diese Tabletten .
In der Gebrauchsanweisung steht drinnen , dass man 2-3 Kapseln vor dem Essen eine halbe Stunde vorher essen solle..
da ich sowieso nicht all so viel Hunger hatte , entschied ich mich nur für eine Tablette.
So ich nahm eine Kapsel ein mit einem Glas Wasser...
Was ich direkt bekam waren Bauchschmerzen , aber diese dauerten ungefähr 10 Minuten an .. der Hunger war weg :-OOO komplett, die Bauschmerzen waren weg und der Hunger..
Ja dies hielt dann ungefähr 3 Stunden lang an :-))) !!!!!!!!!!!!!!
Habe mich gefreut wie sonst was :-) 
Also das war mein erster Tag , bin heute auch erstmal bei einer geblieben ..
essen gleich noch einen Apfel und gut ist :-)
seeeeehr zufrieden !!!!!!!!!! *__*

Kann ich nur weiterempfehlen.. !
Morgen werde ich weiter berichten :-**
Tschüü.



So heute 10.02.2015 mein Tag 2 mit den Apetit Control !
Also da ich in den letzten Tagen sowieso sehr wenig Hunger nur habe , nehme ich immer nur eine Tablette , und das hilft mir schon echt..
also mein Fazit bisher , die Hersteller wollen nur , dass die Verbraucher mehr essen und damit neue Tabletten gekauft werden.
Oder halt für Leute mit mehr Hunger, kann auch sein , weis ich aber nicht.
Also die Bauchschmerzen sind weg, haben mir heute wieder super beim Essen geholfen, habe diese vor einem Salat eingenommen und den Salat nicht geschafft :O :D 
Voll super , bin ich sehr stolz drauf :-)
also wie gesagt , zum empfehlen , andere Nebenwirkungen habe ich nicht festgesellt :-)

Morgen schreibe ich euch wieder :-)
Bei Fragen , schreibt mir ruhig in die Kommentare rein :-**
Tschüü.



So heute 11.02.2015 mein Tag 3 mit den Apetit Control...
Heute hatte ich sehr viel Hunger, und viele FAST FA'S , aber nur fast.
Weil ich jedes Mal die Tabletten genommen habe, 
jedes Mal auch nur eine , weil ich wusste das ich mehrere FA'S haben werde. 
Hatte insgesamt 4 Tabletten heute.
Also gar keim Problem auch bei FA'S , sind die Tabletten super :-)



Hallo Leute..
ich bin ehrlich, über die Karnevalstage, war ich kaum zu hause und habe die Apetit Control Sättigungstabletten nicht benutzt.
Ich hatte viel zu viel Stress , die letzten Tage und war auch kaum online.
Mein gesamtest Fazit kann ich euch nicht nennen , da ich nur wenige Tage die Tabletten benutzt habe.
Allerdings kann ich von den paar Tagen sagen , dass diese Tabletten sehr gut helfen , um satt zu sein . 
Probiert es doch einfach mal selber aus :-)) 

Donnerstag, 5. Februar 2015

Meine Ziele und dann auch meine Belohnungen *__*

Hallöchen :-)

Jeder der Ziele vor Augen hat , diese auch schafft, der darf sich belohnen :-)) und das tue ich auch.

So.. ich fing dieses Jahr mit 70 kg an ..
Mein erstes Ziel + Belohnung geht mit 65 kg los 

65 kg = Parfum (hätte gerne Alien von Thierry Mugler )
62 kg = 4 neue Bh's ( wollte mir richtig schöne mal kaufen <3)
59 kg = das Tattoo (ich habe zu Weihnachten ein Tattoo geschenkt bekommen :-) ich muss mich nur mal entscheiden welches und wo , und dafür muss ich abspecken )
56 kg = Bauchnabelpiercing *___*
54 kg = endlich mal fest in einer Reitschule anmelden <3 
52 kg = Abschlusskleid kaufen :-)) 
50 kg = mal schauen .. Vielleicht habt ihr tolle Ideen :-) 


Und das werde ich schaffen ! Das ist mein Ziel und das halte ich mir vor Augen :-)

Mittwoch, 4. Februar 2015

Gewichtsverlauf Februar

Wie ich euch bereits erzählt habe, bin ich eine dicke Ana, so richtig fing ich ab dem 03.02.2015 NEU an :)
Wundert euch nicht , meine Ansprüche sind nicht so hoch , hinterher
 kann die Freude umso größer sein <3


      Datum                         Ist                   Wunsch


So 01.02.2015                   -                          -
Mo 02.02.2015                  -                           -
Di  03.02.2015               68,0 kg                    -
Mi 04.02.2015              67,7 kg                  67,7 kg
Do 05.02.2015     *_*    67,4 kg    *_*         67,5 kg *_* 
Fr 06.02.2015             67,3 kg                  67,3 kg 
Sa 07.02.2015            67,3 kg                  67,0 kg
So 08.02.2015           67,0 kg                          66,8 kg 

Gesamte Abnahme in 6 Tagen 1 Kilo :-( nicht so gut 



 Datum                         Ist                  Wunsch


Mo 09.02.2015          67,0 kg            66,8 kg
Di 10.02.2015            66,8 kg           66,6 kg
Mi 11.02.2015 :(       66,8 kg    :(     66,4 kg     Ich bin mies 
Do 12.02.2015        66,6 kg  :(        66,3 kg
Fr  13.02.2015       66,5 kg      ;(    66,1 kg
Sa 14.02.2015              -           66,1 kg(wegen feiern und so)
So 15.02.2015             -                  66,1 kg
Mo 16.02.2015             -                  65,9 kg


Über mich

Über mich.. <3

Gerne werde ich euch auch was von mir erzählen ,
mein Name hier lautet anamalady, das hat auch seinen Grund.
Nun , ich bin eine sehr emotionale und ordentliche Person.
Ich bin 1,61 cm groß/klein , wie man es nennen mag :-)
ich erstellte diesen Blog, weil ich sehr gerne eine Ana bin und andere unterstützen möchte.
Diese Krankheit 'Ana' , ist eine sehr gefährliche Krankheit, die bis hin zum Tod führen kann.
Jetzt möchte ich jeden noch einmal sagen , wer keine Ana oder Mia ist, sollte diese Seite umgehend verlassen !
Mein Blog ist etwas für jemanden, der schon 'soweit' ist !
Denn ich will niemanden , niemanden, dazu bringen oder sonst etwas.
Ich möchte euch und mich selber dadurch noch mehr inspirieren ! 
So wieder zu mir , wie gesagt , ich bin gerne eine Ana und ich bin eine dicke Ana , möchte ich schon verraten , ich will ehrlich zu euch sein !
Habe bereits 5 Kilo durch meine geliebte Freundin Ana verloren , dafür bin ich sehr dankbar !
In schlechten Zeiten ist Mia zum Glück noch da! 
Zurzeit gehe ich noch zur Schule , und arbeite nebenbei an einer Tankstelle. 
Ich sage euch ganz ehrlich, ich bin keine Atte oder eine strenge Ana , ich versuche gesund abzunehmen , also fasten tue und kann ich auch nicht,
Was ihr noch über mich wissen solltet, ich bin sehr tierlieb :-) 
Meine Hobbys sind zureit diesen Blog zu erstellen :-D , Sport treiben *_*, PS4 zocken ( ein Traum) , mit meinem Hund spielen.
Achja, ich habe einen Hund , mein kleiner Engel! 
Egal was ich tue, es muss Musik laufen !! Und ich denke da bin ich nicht die Einzige der es so geht <33
Ich reise sehr gerne, am liebsten da wo viel Sonne ist und wo man eine tolle Aussicht hat !
Im Moment habe ich keine beste Freundin,sorry aber dieses 'beste Freunde' macht mich schon aggressiv...
 diese 'beste Freundin' , hat mich vor über einem halben Jahr einfach über Whats App 'verlassen', nach 6 tollen Jahren... 
aber dazu kommen wir ein anderes Mal <3
Später werde ich noch einen Fragebogen über Persönliches ausfüllen .. :-)


Hallo :-))

Herzlich Willkommen auf meinem Blog!


freue mich sehr über jeden der diesen Blog besucht , allerdings sollten auch nur welche auf diesem Blog sein , die sich mit dem Thema auseinandersetzen können.

Ich benötige noch ein wenig Zeit, um diesen Blog mehr zu gestalten :-)
Schreibt mir ruhig , Tipps wären mir auch sehr hilfreich :-)
anamalady@gmx.de